Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 48.81g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Виноград Дамские Пальчики, Печенье, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Lunch: Orion Чокопай, Спагетти, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|