Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
99.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 150.79g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Овощное рагу, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диво Холодец Сельский Куриный, Тушеная капуста, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Филе Индейки. Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Чай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Арбатская, Диво Холодец Сельский Куриный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|