Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 117.86g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Глубинка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Кокосовая Стружка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Рыба Каждый День Кета Х/К, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|