Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2628 kcal
|
Fat: 129.86g | Prot: 99.49g | Carbs: 248.50g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Первым Делом САРДЕЛЬКИ (Традиционные ). Dinner: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|