Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 75.24g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Сыр Деревенский Лазовское, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Яйцо, Приготовленная Тыква, De Cecco Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Dinner: Molli Сыр Творожный 27%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Золотая Долина Зеленый Горошек, Икра Красная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|