Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 76.88g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Swiatowid Сыр Гауда. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Простоквашино Молоко 6%. Snacks/Other: Грейпфрут, Мандарины, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|