Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 82.51g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Миндальный крем. Lunch: SPAR Пастила с Мармеладом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырой Овощ, Бараньи Ребра. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Snacks/Other: Nesquik Какао, Нават （Узбекский Сахар）, Пятерочка Груша Конференция, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|