|
Достигла своего максимального веса 😨 я в ужасе 😦 цель за месяц - 6 кг
|
71 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 56.87g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Global Village Горчица Французская, Укроп, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Укроп, Помидоры, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Джемы и Варенья, Творог 5%, Кефир 1%, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Белый Медведь Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.d.rechkina's Weight History
|