|
Привет 89, я так долго тебя ждала))
|
89.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 96.34g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Линго. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: 100% Кленовый Сироп, Venta Сливки 35%, Творог 9%. more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Просто супер!!!! Поздравляю!!!!
23 Oct 18 by member: Юльчанка
|
23 Oct 18 by member: Мурена_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Anis's Weight History
|