Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 80.29g | Carbs: 206.97g.
Breakfast: Фрутилад Вишня в Шоколаде, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тефтели Куриные. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Пряник Шоколадный, Сахар, Помидоры, Омлет с Молоком, Молоково Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|