Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 74.33g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Ташлинский Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_verochkaaa's Weight History
|