Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
590 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 32.10g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|