Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 60.09g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Атаг Конфеты Мама Женя, Кинза, Куриный Рулет, Новопокровсий Молочный Комбинат Сыр Салями с Лисичками, Лаваш Армянский, Груша, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Свинина Отварная, Борщ на Свином Бульоне. Dinner: Свинина Отварная, Борщ на Свином Бульоне, Syirin Shakar Конфеты Mexxi, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Лук, Президент Сметана 30%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пастилушка Пастила без Сахара, Груша, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|