Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 99.17g | Carbs: 216.16g.
Breakfast: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яйцо-Пашот, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Молком Творог Мягкий Абрикос, Кофе. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Ашан Пирожок с Творогом. Snacks/Other: Котлета Свиная, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|