Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
111 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 95.74g | Carbs: 259.30g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Старорусский, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Колбаса Докторская, Окей Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Хлеб Старорусский, Макароны Отварные, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Snacks/Other: Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|