|
Привет,съеденные на ночь сырники 🙂
|
67.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 58.04g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|