|
Надеюсь, процесс пошел. А то поднимался вес и поднимался, но я в курсе, что это водичка
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 56.62g | Carbs: 267.98g.
Breakfast: Сыр Гауда, Банан, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб с Отрубями, АВК Печенье Бамбук, Сахар, Чай. Lunch: Рыбный Суп, Колбаса, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Банан. Dinner: Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Хлеб с Отрубями, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Тыква, Каша Рисовая на Молоке, Бананы, АВК Печенье Бамбук, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Компот, Сыр Гауда, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|