|
Дома 58.5
|
59.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 53.99g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик, Сливы, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|