posiperho's Journal, 22 Oct 18

Monesti tekee mieli turhautuneena luovuttaa, mutta kun pysyy katse kohti tavoitetta, pitää ateriarytmistä kiinni ja pitää itsensä muussa touhussa, on punnitus sitäkin palkitsevampi. Muutamat tosi hankalalta tuntunut hetki meni kyllä ohi, kun vähän aikaa kärvisteli ja odotti.
109.1 kg Lost so far: 14.9 kg.    Still to go: 37.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.4 kg a Week

31 Supporters    Support   

Comments 
💪🏼🤓 
22 Oct 18 by member: J0hQ
Oot urakoinut 👍 
22 Oct 18 by member: täti omena
Terveydenmenetysuhka saa toimimaan...ihan viimetingassa. Uhkanani ylipainoisena on, ettei jalat kestä tätä kuormaa...sain jo esimakua siitä, millaista olisi keppien ja kipujen kanssa elää! Se pitää kummasti motivoituneena. 👍🏻 
22 Oct 18 by member: posiperho
Tsemppiä ja oo ylpeä ittestäsi 🤗🤗🤗ja onnea. Jaana  
22 Oct 18 by member: emppovirtanen
Haluan vielä muistuttaa että näin tiukka ja nopea kuuri ei ole normaalisti suotavaa tai terveellistäkään, ilman ammatti-ihmisten seurantaa, joten jos sinulla ei ole akuuttia ja painavaa syytä nopealle painonpudotukselle, suosittelen lämpimästi lempeämpää, hitaampaa ja nautinnollisempaa tapaa pudottaa painoa. Niin tekisin itsekin, jos en olisi terveydellisesti siinä tilanteessa kuin nyt olen. Tsemppiä!😃 
22 Oct 18 by member: posiperho
Niin olitko nyt siis pusseilla valvotusti? Kerrohan toki lisää, itseä aina kiinnostaa kuulla! Mä joskus iteksee kokeilin jotaki pusseja mut oli pirun rankkaa, jossain vaiheessa pohdin myös todesta lihavuusleikkauksesta lähteä kyselemään mutta ei rohkeus riittänyt.  
22 Oct 18 by member: läski-ämmä
Kyllä, elän ”pussijuomaelämää” ja tässä kyllä saa olla tosi päättäväinen, jos meinaa onnistua. Enää en himoitse herkkuja niinkään, vaan ennemminkin ruisleipää! Se on tässä lohduttava puoli, että joskus vielä voin sitä nauttia, mutta ei ihan vielä...  
22 Oct 18 by member: posiperho
Kuinka pitkän aikaa sulla kaavailtu tuo pusseilu?  
22 Oct 18 by member: läski-ämmä
Nyt 7vko takana ja jotakuinkin 3 edessä ja sit vasta on elimistö kalibroitu uudestaan ja voidaan alkaa pikkuhiljainen opettelu normi aterioihin, pussikeittojen sijaan. Se onkin varmasti sitten melkoisen haastavaa työtä pään sisäisestikin...entiseen kun ei voi palata!💪🏻💥😃 
22 Oct 18 by member: posiperho
Voi muuten olla kovat vatsakrampit muutaman päivän ku soseista siirrytään kiinteisiin :D Ei muutaku tsemppiä jatkoon! 
22 Oct 18 by member: Mehulasi
Siirtymistä keitoista ja soseista ei siksi tehdäkään kuin vaiheittain, muuten voin kyllä kuvitella mitä tekis...tukkoon ja huuhtelulle! No, onneks en tee tätä vain ihan ominpäin. 😉😃 
22 Oct 18 by member: posiperho

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


posiperho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.