Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
40.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 47.79g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Мандарины, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|