Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 53.85g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Ржаной Хлеб, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе. Lunch: Помидоры, Горлинка Горчичное Масло, Грудка Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Зеленый Чай, Лимон, Мёд, Зефир, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Landliebe Пудинг Рисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|