|
вот что значит мало спать 😠
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2200 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 71.65g | Carbs: 293.89g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Конти Супер Контик с Орехом, Хурма, Сыр с Плесенью, Сырный Соус, Картофельное Пюре. Dinner: Машенька Десерт Творожный. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Яблоко Голден, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|