Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 99.86g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр 12. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный , Помидоры. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Пятерочка Яблоко Сезонное , Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|