Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 77.63g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Тёма Мясное Пюре Телятина, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Яйцо, Гречка Отварная, Путассу. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пшеничный Хлеб, Овощная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|