Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2335 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 101.26g | Carbs: 359.59g.
Breakfast: The Beautiful Lefkara Cyprus Delights, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Petit Brie, Prosto Крупа Пшено, Сахар, Тыква, Wasa Хлебец, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чумак Кетчуп, Северная Компания Икра Красная, Брест Литовск Сливочное Масло, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром, ВкусВилл Хлеб Паланга, Хурма. Dinner: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Хурма. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Икра Красная, ВкусВилл Хлеб Паланга, Questbar Cinnamon Roll, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль, Фундук Фундук, Wrigley's Juicy Fruit, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|