Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2672 kcal
|
Fat: 143.74g | Prot: 132.81g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Морс Брусничный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат с Тунцом, Garda Garganega Pinot Grigio. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ToTTenKopF's Weight History
|