Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 84.04g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Банан, Простоквашино Йогурт Натуральный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Помидоры, Булгур, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.shabaeva.1985's Weight History
|