Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 57.60g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Молочный Суп. Lunch: Чай с Молоком, Сметана, Помидоры, Свинина Отварная, Борщ, Пирог с Капустой. Dinner: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Беринг Тефтели Рыбные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко, Кубанский Молочник Снежок, Чай с Молоком, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|