Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 82.73g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Красное Золото Икра Трески, Кета, Подсолнечное Масло, Каждый День Опята. Dinner: Красный Октябрь Аленка, Агуша Творог Детский 4,5%, Киприно Сыр Швейцарский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Карамель, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Кофе Латте (Обезжиренное), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|