|
Не взвешивалась пару дней, да еще и переедала. Чувствую завтра привес будет..живот так не хило свисает из штанов
|
67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 99.60g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Lunch: Куриная Грудка Тушеная в Соевом Соусе с Медом, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Шарлиз Пастила Клюквенная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Schogetten Темный Шоколад, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, 6 Соток Зелёный Горошек, Шампиньоны, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|