Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 55.40g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Печенье к Чаю, Господарочка Кабачки Маринованные, Булгур (Вареный). Lunch: Жареная Картошка, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо. Dinner: Верес Малина с Сахаром, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Ашан Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирочка=*'s Weight History
|