Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 53.64g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Суворовский, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Минтай Запечённый, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные. Dinner: Семена Льна, Афанасий Живой Кефир 2,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|