Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 18.40g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Knorr Мясной Суп с Лапшой. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Чай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|