Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 47.10g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Батон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Сырок Глазированный, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelinalekh's Weight History
|