Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 66.77g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Dinner: Жаркое из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Булочка с Маком, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polnoch_'s Weight History
|