Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
2214 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 113.42g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Łowicz 100% z Owoców Malina, Intermarche Ser Mimolette, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Bułka Poranna, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Legal Cakes Brownie, Mlekpol Mleko 3,2%. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Marchewki, Biedronka Masło Ekstra, Galbani Grana Padano, Barilla Makaron Farfalle. Snacks/Other: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
kiedy doczekam sie odniesienia do badan nt leczenia raka ktore ci wkleilem? ;)
21 Oct 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|