Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 88.81g | Carbs: 54.66g.
Lunch: Мандарины, Чайхона Овощи Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чайхона Дудляш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Азбука Вкуса Банан Мини. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|