ylipainoinenlaihduttaa's Journal, 21 Oct 18

Saako udella että miten se parisuhde liittyy laihtumiseen tai lihomiseen? Ihan silkkaa uteliaisuutta kyselen koska tuollainen funktio on minulle ihan tuntematon. 

Kyllähän siitä on jotain tutkimuksiakin, ainakin t-nationin englanninkielinen artikkeli avaa aihetta hieman. https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/tip-marriage-weight-gain-and-happiness Siinä varmaankin ajatusprosessi muuttuu huomaamatta että kun kumppanin jo sai niin "on tarpeeksi hot" niin voi sitten syödä mitä haluaa. Aloittajalle tsempit laihdutukseen, kyllä se siitä putoo kun on noussutkin. Kurinalaisuus kunniaan =)  

Mulla kyllä parisuhdetilanne aina vaikuttanu merkittävästi painoon. Ensin ihan alun alkuhuumassa laihtuu, ku haluaa olla parhaimmillaan ja sitte hetken päästä alkaa lihominen, ku tulee liian usein yhdessä herkuteltua muka laatuaikaa viettäen. 😂 Nyt sama ihana ukko vieressä jo neljättä vuotta ja yhdessä opetellaan terveellisempiä ruokailutottumuksia ja tapoja viettää oikeasti laadukasta aikaa yhdessä.  

Tsemppiä 👍🏻 

Hmm. Kyllä se liittyy vahvastikin, joskus jopa ystävyyssuhteissa. Ennen kuin tapasin nykyisen exäni, painoin siinä 80 kg. Kun lopulta 11 vuotta myöhemmin erosimme, painoin 102 kg. Henkinen väkivalta piti huolen siitä että minä eristäydyin. Eron jälkeen paino lähti laskuun ja pysähtyi muistaakseni lukuun 86. Sitten tapasin nykyiseni sekä lasteni isän, ja elämä meni ihan ok, vaaka palloili ilman raskauksia miten milloinkin pienin heitoin mutta vasta viimeinen raskaus ja sen tuomat vaikeudet sekä kaikki elämässä sen jälkeen tapahtuneet asiat ovat nostaneet painon aivan järjettömiin summiin. Ja kyllä, miellän tämänkin painon osin olevan suhteen aikaan saannosta.  

Helposti kai parisuhde lisää ulkonasyömistä, yhdessä herkuttelua, kahvilakäyntejä jne. Riippuu tietysti siitäkin, millä tyylillä kumpikin on syönyt aiemmin ja miten vahvasti ”jaksaa” pitää päänsä. Aika monesti tulis napostelua enemmän. 

Täällä kans paino pompsahtanut lähtölukemiin tai siitä ylikin, pitkän saikun vuoksi. Vaan täältä sitä taas noustaan...eikös? 

Se suhde ei ole itsestä irrallinen asia - ei parisuhde pakota syömään tai lopettamaan liikkumista. Itse oon aina lihonut suhteissani, eikä kyse ole mistään "annanpas nyt itseni lihoa" vaan ennemminkin tapahtuu ensin niin että kumpikin alkaa sopeutua toisen tapoihin - myös syömisessä. Tämä omalla kohdalla on jotenki aina niin, että annoskoko kasvaa ja kun tällä varrella sen pitäis olla niin pirun PETITE. Sit iskee jotkut lapsuudenaikaset ruoalla palkitsemisrituaalit päälle alitajunnasta. Ihan yhtäkkiä sitä herääkin et ohhoh, onpa taas "nautiskeltu" elämästä syöden kumppanin kanssa. Mä myös usein lihota ne miehet, teen sapuskaa ja passaan herkkua suut täyteen. Mutta en silti sanois, että parisuhde lihottaa, jotenki sitä vaan irtaantuu realiteeteista toviksi ja siinä hetken kuplassa ehtii aina jokusen kilon kerryttää. Oon myös aina laihtunu eron jälkeen, nyt ei huvittas läskien vuoksi erota 😬 Täytys vaan olla arjessa läsnä ja tiedostaa paremmin omat valinnat.  

Kyllä osa parisuhdetta on sitä herkuttelua, kahvi- illalliset jne. Sitten tulee lapset ja vähemmän aikaa kunnon ja syömisen vahtimiseen. Siitä se sitten lipsuu. Vietänkö mielummin iltaa hanin kanssa soffalla vai painunko lenkille/salilke/tms? Kun aika ei muutenkaannriitä kaikkeen, lopputulema aika selkis... 

Skäfä..nappaa sen hanin mukaan lenkille tai salille...ainakin välillä 

Tämä on jotenkin sellainen yhtälö mitä ei nyrjähtäneet aivoni suostu käsittämään. 😳