|
te dni + plus kolejne wesele na 3 godzinki
|
59.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 32.86g | Carbs: 37.24g.
Breakfast: Biedronka Kromka 7 Zbóż, Rzodkiewka, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Woda z Cytryną, Żółta Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Mlekpol Ser Salami, Pasztet Pieczony, Jajecznica. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|