Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 60.01g | Carbs: 223.68g.
Breakfast: Майонез, Песочное Печенье, Мёд, Чай, Чеснок, Батон, Рассольник. Lunch: Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Батон, Сельдь Соленая. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Мёд, Чай, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб с Отрубями, Верес Баклажаны в Аджике, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка, Плов, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|