Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 79.15g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Тёма Говядина с Языком. Dinner: Обычные Блины, Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелькаа's Weight History
|