|
Итог 2-х месяцев как и теплая осень радует!
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 93.25g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мираторг Буженина "Домашняя", Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Сам Самыч Пельмени Домашние, Бекон, Пшеничный Хлеб. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Чудо Творожок Воздушный Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|