|
Ог 88, от-65, об 89, живот 68, ляха-51, икры-33
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 29.10g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Гудвилл Овсянные Хлопья, Beerka Арахис Жареный Соленый, Банан. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|