Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 96.29g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Частная Пасека Мёд Цветочный, Карат Творог Зерненый 4%, Мёд. Lunch: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|