Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
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47.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2018:
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1563 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 64.77g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Pommes (sans Peau), Heineken Bière, Auchan Tarte Flambée Alsacienne. Dinner: Pommes Delicieuses Dorées, Pommes (sans Peau), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Mayonnaise, Salade, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Tomates Cerises Italie. more...
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steady weight
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gouverne's Weight History
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