Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
431 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 26.02g | Carbs: 28.98g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пирог с курицей 138 ккал на 100 гр, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|