Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 21.37g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Гречка Отварная. Lunch: Окей Груша Конференс, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко. Snacks/Other: Рот Фронт Галеты Армейские, Фрутоняня Пюре из Яблок, Арбуз, Окей Груша Конференс, Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Drozdeckaya's Weight History
|