Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2739 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 105.70g | Carbs: 323.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Ратимир Ветчина К Завтраку, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Шармель Пастила, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока , Ратимир Ветчина К Завтраку, Винегрет, Hame Деликатесный Паштет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Snacks/Other: Яблоко, Гринагро Биойогурт Биогрин Киви. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|