Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2556 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 84.62g | Carbs: 290.52g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак Медовый, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Мёд, President Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Хреновина, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Сахарный Песок. Dinner: Санта Бремор Мидии в Масле, Дым Дымыч Колбаса Особая, Belhaven Mccallum's Sweet Scottish Stout, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки, Ростик'c - KFC Боксмастер. Snacks/Other: Bounty Bounty, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|