Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 95.30g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кантата Шоколадный Берег. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Магнит Помело, Зеленое Яблоко, Пятерочка Хурма, Арбуз, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|